par Webmaster | 22 Août, 2022 | Mental
Le stress et la faim Le stress et la faim. Le stress chronique augmente votre appétit. En fait cela n’augmente pas réellement votre faim de nourriture, mais donne juste envie de grignoter. Concrètement, ça donne envie de s’auto-médicamenter avec des aliments que...
par Webmaster | 15 Août, 2022 | Mental
L’impact du stress sur votre progression Le stress est préjudiciable pour tout ce qui compose notre vie et il entrave notre développement au quotidien dans tous les domaines. L’hormone du stress est appelée le cortisol, qui interagit avec de nombreuses autres...
par Webmaster | 18 Juil, 2022 | Mental
Les forces mentales développées par la musculation : la discipline Voici un mot qui a une connotation fort peu sexy de nos jours, et pourtant là où beaucoup voient dans ce mot une privation de liberté, on peut y voir tout le contraire. C’est simple : c’est elle qui...
